Как провести майские праздники активно и с пользой! Отправляемся в поход, сплав и осваиваем новые экстремальные виды отдыха

В этом году жителей России ждёт череда традиционных майских выходных дней — с 30 апреля по 3 мая и с 7 по 10 мая. Майские праздники — мини-отпуск, который можно провести с пользой для здоровья и настроения. С наступлением весны и приближением лета хочется больше времени проводить на природе — вдали от городской суеты. Для тех, кому надоели привычные туристические путёвки с экскурсиями или пляжным отдыхом, экстремальный отдых станет настоящим глотком свежего воздуха!

«Империя Сумок» подготовила идеи для активного и полезного отдыха в предстоящие майские праздники. Мы расскажем о нюансах и видах экстремального отдыха, а также поделимся полезными советами.

Как готовиться к путешествию?

Чтобы отдых не был омрачён неприятностями и непредвиденными обстоятельствами, советуем заранее тщательно подготовиться к путешествию, тем более, если отдых будет связан с долгим нахождением на природе, водой или экстримом. При сборе оснащения, одежды и других важных вещей советуем учитывать:

1. Способ транспортировки – велосипед, пешая прогулка, лодка или байдарка.
2. Место отдыха – горы, леса, реки.
   
3. Возможные погодные условия – дождь, ветер, яркое солнце.
   
4. Сколько человек отправится в путешествие. Будут ли среди отдыхающих дети.
   
5. Сколько по времени займёт путешествие вместе с дорогой.
   

Отталкиваясь от этих пунктов, будет намного проще определиться с необходимым списком вещей, которые потребуются в путешествии. Кроме того, так вы сможете понять, какой вид отдыха, транспортировки и передвижения вам больше подходит.

Туристический поход

Душевные разговоры, песни под гитару, ночёвка в палатке и вкусная еда, приготовленная на костре…Самый доступный и подходящий для каждого вид отдыха, даже если вы не самый отчаянный экстремал. Майские праздники отличное время для турпоходов, так как ещё нет изнуряющей жары, но уже тепло. Отправляясь в турпоход главное – это весёлая компания и правильное снаряжение. 

Велопоход

Велосипедный туризм идеальный вариант отдыха для любителей скорости и живописных мест. При таком путешествие вы сможете совместить приятное с полезным, ведь велопрогулки очень полезны для здоровья. Выбирайте красивые и разнообразные маршруты, однако учитывайте сложность, продолжительность пути и остановки.

Отправляясь в велопоход обязательно стоит учитывать несколько важных моментов:

1. Сколько человек отправится в велотур, будут ли дети.
2. Сколько времени вы будете находиться в пути, а сколько отдыхать.
   
3. Если вы сами прорабатываете маршрут – лучше заранее определить место остановок и отдыха.
   
4. Погодные условия – ветер, дождь.
   
5. Какова будет дорога – горная, просёлочная, лесная.
   

Сплав по реке

Захватывающий вид отдыха, который заключается в передвижении по воде на байдарке, катамаране, лодке или рафте. Важно знать, что, выбирая этот вид отдыха, нужно учитывать категории сложности маршрута. Основные категории:

• 1-ая категория – небольшие препятствия в виде порогов и валов. Идеально для начинающих и семейного отдыха.
• 2-ая категория – небольшие и лёгкие препятствия. Подходит для новичков и детей с 6-ти лет.
• 3-я категория – средний уровень сложности для подготовленных и опытных путешественников. Допускаются сплавщики в возрасте с 16 или 18 лет.
  
• 4-ая категория – опасные пороги. Только для опытных спортсменов.
  
• 5-ая категория – сложный уровень с опасными порогами для профессиональных сплавщиков.
  
• 6-ая категория – самый сложный уровень даже для подготовленных спортсменов.
  

Отправляясь в сплав по реке, обязательно возьмите с собой запасную одежду и вещи из непромокаемых тканей. Позаботьтесь о сохранности денег и смартфона. Выбирайте непромокаемые чехлы, поясные сумки или кошельки.

Альпинизм

Один из самых сложных экстремальных видов спорта, который придётся по вкусу туристам, которые опробовали всё. Стоит учитывать, что данный вид отдыха только для подготовленных спортсменов с хорошим уровнем физической подготовки. Несмотря на сложность и специфичность данного вида путешествия, – оно точно того стоит! Чистый горный воздух, головокружительные виды, захватывающие дух испытания и потрясающей красоты природа – награда, которая ждёт путешественника, который предпочёл альпинизм.

Не забудьте уточнить у инструктора о сноровки, необходимой одежде и оснащении, которые необходимо будет заранее подготовить.

Рафтинг

Истинные экстремалы оценят все прелести спортивного сплава по горным рекам на надувных лодках (рафтах). Всплеск адреналина, мощный заряд энергии и яркие эмоции – вам точно будут обеспечены! Стоит иметь в виду, что рафтинг достаточно опасный вид спорта. Он требует особой подготовки, сопровождения и качественного оснащения. Если вы в хорошей физической форме и имеете хотя бы начальные навыки гребли — не мешкайте, этот спорт вам по силам.

Чек-лист вещей для экстремального отдыха

1. Туристический рюкзак. Правильно выбранный походный рюкзак убережёт ваши вещи от промокания и грязи, не утяжелив и не нанеся вред вашей спине.
2. Палатка
   
3. Спальный мешок
   
4. Дождевик
   
5. Запасная одежда и бельё
   
6. Тёплые вещи и головной убор
   
7. Непромокаемые одежда, чехлы, кошелёк
   
8. Походные столовые приборы
   
9. Питьевая вода и еда
   
10. Спички
    
11. Компас, свисток, фонарик
    
12. Средства от насекомых
    

Как выбрать рюкзак для похода

Приятных путешествий с «Империей Сумок»!