Как выбрать рюкзак для первоклассника: самый лучший, легкий и ортопедический

Портфель – это неотъемлемая часть экипировки школьника. Так как в эту сумку складывается весь арсенал принадлежностей, который необходим на уроках. Но не все родители обращают внимание на правильность подбора рюкзака, хотя это вопрос достаточно серьезный. Именно от качества и формы портфеля зависит осанка вашего чада. В возрасте 6…7 лет ребенок продолжает активно расти, у него формируется позвоночник, и, соответственно, здоровье. И именно от нагрузки на спинку зависит, какая осанка сформируется впоследствии.

Сегодня мы как раз и поговорим о том, как правильно выбрать школьный рюкзак для первоклассника, на что стоит обратить внимание, нужно ли отдавать предпочтения дорогим изделиям или лучше все-таки подобрать что-то обычное из недорогого сегмента.

Сколько должен весить рюкзак школьника

Этот вопрос интересует многих родителей, так как вес сумки обычно просто неприличный. Множество книг, тетрадей (причем последние сейчас делают из качественной достаточно увесистой бумаги), карандаши, пеналы ручки и перекус могут по весу достигать 3 и более килограммов. Должен ли быть рюкзак для первоклассника таким тяжелым?

Роспотребнадзор выпустил ряд рекомендаций по выбору школьного рюкзака, в которых указал четкие требования по весу ранцев для учеников разных классов. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Разберемся с вопросом по порядку. Без учебников и школьных принадлежностей, согласно указаниям правительства, портфель учеников должен весить:

• не более 700 граммов для начальных классов;
• до 1 кг для учеников среднего возраста;
  
• 1…1,1 кг для детей старших классов.
  

Вес пустого ранца без учебников для учащихся 1…4 классов должен быть не более 700 граммов.

Другими словами, если вы отправляетесь в магазин, то у грамотного продавца всегда должны быть в комплекте весы на столе. С их помощью родители смогут легко взвесить несколько понравившихся сумок и выбрать именно ту, которая попадает под требования. Еще, что вы должны знать: на рюкзаках хороших фирм всегда указан вес сумки. Это сделано для того, чтобы родители могли ориентироваться, для какого возраста предназначена та или иная сумка. В противном случае на изделии указывается возраст ребенка, для которого предназначен рюкзак.

Теперь смотрим дальше. Вы положили в сумку ребенка комплект с учебниками и письменными принадлежностями. Сколько согласно санитарным нормам рюкзак школьников должен весить :

• 1,5 кг для учеников 1 класса в начальной школе;
• 1,8 кг для школьника 2 класса;
  
• 2 кг для 3-4 классов;
  
• 2,5 кг для 5-6 классов;
  
• 3,5 кг для 7-8 классов;
  
• и 4 кг для 9 и далее классов.
  

Теперь вы знаете, сколько должен весить портфель первоклассника. Кто-то может не реагировать на подобные рекомендации, но детские врачи, включая известного  Комаровского, не рекомендуют игнорировать такие нюансы. Так как впоследствии проблемы со спиной жестко отражаются на здоровье.

• боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, отчего возникают проблемы с дыхательными путями;
• неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
  
• постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую и детородную систему организма ребенка;
  
• осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной болей в области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста.

Обычно родители покупают сумки на один или два года. Поэтому если вы приобрели портфель для 1 класса, то он вполне прослужит и в следующем году. Рюкзак ученика второго класса должен весить около 800 граммов.

Какой ранец для первоклассника самый лучший

Теперь рассмотрим другие рекомендации Роспотребнадзора относительно вопроса, как выбрать ранец для первоклассника:

• ученические ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть обязательно снабжены формоустойчивой спинкой, обеспечивающей полное прилегание сумки к спине обучающегося и равномерное распределение веса книг и других предметов школьного образовательного процесса.
• маркировка ученических ранцев и портфелей и рюкзаков должна содержать информацию о возрасте пользователя и контакты родителей;
  

Рюкзак для маленького ребенка должен быть максимально удобным, иначе детеныш не сможет его носить долго.

• вертикальные ранцы, в целом, удобнее горизонтальных, так как они не выступают из-за плеч школьника и лучше распределяют нагрузку по спине, но горизонтальные лучше для невысоких детей, так как при движении не давят им на поясницу;
• выбирайте портфели с мягкими лямками шириной более 4 см и обязательно проверяйте удобство регулировки их длины прямо перед приобретением;
  
• часть ранцев имеет жесткое пластиковое дно и ножки, что несколько увеличивает вес, но делает конструкцию более долговечной;
  
• застежка или молния? И то, и другое прочно, это скорее дело вкуса и привычки;
  
• наличие верхней ручки не является обязательным элементом рюкзаков, но желательно в ранцах. Ручка обычно используется родителями и, значит, должна быть достаточно широкой для взрослой руки. Также желательно, чтобы ручка была в резиновом чехле, без острых или выступающих деталей. Это позволит комфортно нести ранец, даже если он окажется достаточно тяжелым;
  
• важный элемент, влияющий на безопасность вашего ребенка на улице, особенно в темное время суток, – светоотражающие элементы, которые обязательно должны присутствовать на внешней части рюкзака/ранца, на боках и лямках;
  
• оптимально наличие у ранца одного основного отделения (с разделителем или полуоткрытыми карманами) для учебников, тетрадей и пенала, одного среднего отделения для некрупных предметов или еды, 1…2 небольших кармашка для бутылки воды или игрушек. Внутренние карманы должны быть обязательно: в них деньги, ключи, справки, сотовый телефон и другие ценные предметы останутся в неприкосновенности;
  
• обратите внимание на ранцы-трансформеры. Их конструкция позволяет расстегнуть сумку вместе с боковинами, чтобы первоклашка мог легче сориентироваться в содержимом.
  

Какой рюкзак выбрать для первоклассника по размеру

Требования, предъявляемые к размерам ранцев для обучающихся начальных классов, следующие:

• длина (высота) должна составлять от 300 до 360 мм;
• высота передней стенки – от 220 до 260 мм;
  
• ширина – 60…100 мм;
  
• длина плечевого ремня – не менее 600…700 мм;
  
• ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400 … 450 мм) – не менее 35 – 40 мм, иначе ремни врезаются в плечи и остаются синяки.
  

Для детских ранцев допускается увеличение указанных размеров не более чем на 30 мм.

О сумках с неприятным запахом

Содержание вредных веществ в материалах для ранцев, сумок, ученических рюкзаков, портфелей не должно превышать нормативов в соответствии с требованиями химической безопасности. На этот вопрос также мало кто обращает внимание. Однако стоит задуматься, особенно если вы покупаете дешевый рюкзак для своего ребенка.

Сегодня промышленность многих заграничных стран выпускает продукцию из дешевых материалов, а еще чаще из простого мусора. Да, то, что вы вынесли в мусорный бак, проходит несколько этапов переработки и потом возвращает к вам в новом виде, например, материи рюкзака для школы. Именно поэтому многие страны Европы борются против вредных для нас полиэтиленовых пакетов, которые уже некуда выкидывать, рекламируя нам простые тряпичные сумки. Эти искусственные вещи часто выделяют неприятный запах, который в значительной степени отражается на атмосфере класса и, соответственно, качестве воздуха, которым дышит ребенок.

Поэтому, если вы взяли даже новую сумку в руки, то обязательно хотя бы предварительно ее нужно оценить “носом”, как бы это смешно не звучало. Если вы почувствовали неприятный запах, то не стоит эту вещь покупать. Запах через пару недель, конечно, уйдет, но выделение вредных веществ никуда не денется. Также стоит внимательно изучить этикетку на наличие вредных веществ в материи сумки. Но верить надписи или нет – это вопрос еще тот.

Обязательно требуйте у продавцов школьных товаров сертификаты. Известные компании, производители рюкзаков, как правило, снабжают фирмы, которые продают продукцию их торговых марок, сертификатами, подтверждающие оригинальность рюкзаков и других товаров. Проверяйте все, чтобы спина вашего ребенка была в безопасности.

Лучшие фирмы изготовители сумок для детей – это:

• Bitex;
• Disney;
  
• Ecotope;
  
• GRIZZLY;
  
• Hasbro;
  
• Mr.Bag;
  
• Passo Avanti;
  
• UNION;
  
• Росмэн.
  

"Ортопедический" – что это значит

Рюкзаки с ортопедической спинкой повторяют изгиб позвоночника и формируют правильную осанку. Что это за сумки:

• ортопедический портфель обладает жесткой спинкой. Эта деталь не дает ребенку горбиться, когда он тащит на себе учебники;
• рюкзак должен быть оснащен дополнительной прокладкой, которая смягчит трение ранца и обеспечит более комфортное ношение;
  
• в качественных рюкзаках прокладка выполняется из сетчатого материала, обеспечивающего циркуляцию воздуха и предотвращающего потение спины;
  
• в нижней части спинки очень важно наличие дополнительного валика или подушечки, который будет служить упором в поясницу и нести на себе основную нагрузку.

Ортопедическая спинка в рюкзаке – существенный вклад в здоровье ребенка. Правильно выбранный рюкзак закладывает основы здоровой осанки, а она в свою очередь влияет на правильное и здоровое развитие внутренних органов маленького школьника.

Чем отличается ранец от рюкзака и что лучше

Поговорим о трех основных видах сумок для школьника:

• ранец;
• рюкзак;
  
• портфель.
  

Наши бабушки и родители приходили в первый класс с обычными портфелем в руках. Вы, наверное, видели такие в фильмах или на рынках старых вещей. Но время меняется, мода тоже, и теперь в первый класс ученики идут уже с удобными рюкзаками различных видов и форм. Но мало кто знает, чем же отличаются эти сумки для школы.

Ранец – это каркасный рюкзак с плотной спинкой и лямками. Как правило, у ранца жестче корпус, нежели у рюкзака. Пластиковые вставки по всей поверхности ранца создают корпус более плотным. Хороший знак для родителей ребенка в том, что ранец неудобно носить на одном плече благодаря твердому корпусу, так что ребенок не заработает сколиоз.

А вот рюкзак имеет мягкий корпус. Этот вариант больше подходит для подростков, у которых уже окрепшая сформированная спина, в отличие от малыша-первоклассника. Тем более что подростки носят в школу спортивные рюкзаки или стильные сумки через плечо.

Если внешние отличия между ранцем и рюкзаком не заметны, то это не значит, что их нет. На самом деле они существуют.

Портфель имеет одно основное отличие, с которым он проигрывает в разы ранцу или рюкзаку – это отсутствие лямок для ношения его на спине. Поэтому портфель хочешь – не хочешь, а носить нужно только в руках. Посоветовать такой формат для маленьких школьников никак нельзя, так как врачи-ортопеды не рекомендуют малышам таскать тяжести в руках.

Детям младших классов врачи советуют подобрать именно ранец, потому как он положительно воздействует на осанку ребенка. Жесткий корпус помогает равномерно распределить тяжесть школьных учебников по позвоночнику ученика. Помимо этого, каркасный корпус прекрасно защищает содержимое в ранце, в случае, если ребенок упал, ударил сумку или попал под дождь, снег. Этот вариант чем и хорош для детей младшего возраста, потому они еще не совсем умеют бережно относится к своим вещи.

Выбираем рюкзак для мальчика в школу

Современные магазины пестрят самой разнообразной продукцией. Глаза разбегаются не только у детей, но и у родителей. Но грамотные учителя просят оставлять игрушки дома: ведь с плюшевым ранцем или рюкзаком в виде миленькой игрушки настроя ни у мальчика, ни у девочки на учебный процесс не выйдет. Зато привлечь к себе насмешки одноклассников получится.

Для мальчиков начального (1…4 класс) и среднего возраста (от 5 класса до 7) подойдут рюкзаки с минималистичным дизайном. Не старайтесь покупать изделия с машинками, картами приключений, персонажами мультиков или роботами. Ребенок придумает на неинтересном уроке себе забаву, игнорируя учителя.

Оптимальный вариант для школьника – это строгий легкий ранец с ортопедической спинкой.

Если у вас сын взрослый, то лучше прикупить ему две сумки: портфель хорошего качества из кожи и удобный спортивный рюкзак. Первую сумку, скорее всего, первоначально пацан носить не будет. Но прививать хороший вкус все равно следует. До качественной красивой вещи надо дорасти. Девочки же станут больше обращать внимание на такого серьезного парня.

А спортивный рюкзак подойдет на все случаи жизни. И в школу, и на тренировку. Не думайте, что ваш парень станет носить отдельно две вещи. Скорее всего, все полетит в один рюкзак: и тетради, и спортивная обувь.

Как правильно выбрать школьный рюкзак для девочки

Выбрать портфель для девочки первоклассника достаточно просто. Мы уже вам надавали массу рекомендаций по этому вопросу. Но помните, что слишком яркий пестрый рюкзак будет отвлекать внимание малышки на уроке, поэтому желательно найти что-то в меру строгое для начальной школы.

Лучше всего для девочки первоклассницы – это стильный легкий, но крепкий ранец с ортопедической спинкой.

Для 5 класса вашей даме нужно начинать выбирать что-то модное. Молодая красавица уже не станет носить то, что купила мама или бабушка на распродаже. Часто в этом возрасте девочки отказываются от рюкзаков и переходят на красивые сумочки. Но постарайтесь уговорить дочку еще не отказываться от рюкзака: тяжелая сумка сильно влияет на осанку.

Вес сумки не должен превышать 10% от массы тела вашего ребенка. Если она тяжелее, а девочка носит ее постоянно на одном и том же плече, это может вызвать боли в спине и плече. Люди думают, что у них начинается мигрень, а на самом деле во всем виновата тяжелая сумка. Слишком большое давление, оказываемое на трапециевидную мышцу, которая идет до задней области шеи к черепу, может вызвать сильные головные боли.

Чтобы избежать этого, чередуйте стороны ношения сумки каждый квартал или два. Большинство из нас носят сумки на одной стороне по 5-10 лет, аргументируя это тем, что так удобнее. Введите у ребенка привычку менять стороны ношения сумки – тогда головных болей удастся избежать.

Сумки-рюкзаки с удовольствием носят не только малышки, но и ученицы старших классов. Но, конечно, девочкам старшего возраста уже категорически не подойдет розовый рюкзак с изображением Барби. Красивые школьные рюкзачки для учениц среднего звена могут иметь цветочный или абстрактный принт. Старшеклассницам родители нередко приобретают кожаные рюкзаки. При выборе такой модели нужно проследить, чтобы у нее были удобные ремни и достаточное количество карманов.

Даже для взрослого ребенка нужно выбирать качественную здоровую сумку. Иначе проблем со спиной не избежать.

Японская сумка для школы. Это объемная модель, имеет две длинные ручки. Ее носят в руке или на плече. Такие сумки выпускаются в классической цветовой гамме – черные, темно-синие, серые. Сумка имеет ручки-ремни, которые, как правило, имеют контрастный цвет. Например, черная сумка – серые ремни или темно-синяя сумка – бежевые ремни.

Почтальонка. Это объемная сумка, имеющая длинный широкий ремень, который перекидывают через плечо. Носят школьные сумки через плечо и девочки, и парни, однако, «девчачьи» модели, как правило, отличаются более ярким цветом. Такая вещь тоже отлично заменит уже надоевший вашей красавице рюкзак. Однако слишком тяжелые вещи в почтальонке носить не удобно.

Сумка-торба. Эта модель внешне напоминает мешок, но, в отличие от последнего, имеет жесткое дно. Наверху сумка имеет кулиску, которая стягивается шнурком. Такая сумка имеет одну ручку, поэтому ее носят через плечо.

Трансформер. Практичный и удобный вариант для старшеклассницы – школьная сумка-трансформер. Отличием этой модели является ее способность раскладываться. Удобные сумки-трансформеры сложенном состоянии по размерам могут напоминать клатч, но если разложить модель, то в нее можно будет сложить, по меньшей мере, десяток толстых томов. Такой вариант сумки очень практичен, так как форму модели можно изменять по своему желанию.

Для взрослой дочери сложно подобрать сумку, которая будет носиться. Если девочка вас не слушает, подговорите кого-то из родных авторитетов, например, двоюродную сестру, посоветовать вашей девочке стоящую здоровую вещь. Так вы решите проблему с переноской для школы и не наживете конфликт с ребенком.

Еще несколько советов по выбору сумки для девочки среднего возраста

При выборе сумки учитывайте ее вместимость. Если ранец будет слишком маленьким, девочка вынуждена будет постоянно брать с собой еще пакет с учебниками и прочими не вместившимися в сумку вещами, что весьма неудобно.

Не стоит приобретать для школы сумку слишком пестрой расцветки: это может быстро надоесть своей хозяйке. Можно выбрать яркий однотонный вариант или изделие со сдержанным принтом.

Не подходят для школы сумки, украшенные пайетками, блестками, бусинами и прочими броскими деталями. Во-первых, все эти побрякушки быстро теряются, делая сумку совершенно неприглядной для использования. Во-вторых, пайетки сильно шуршат и издают максимальное количество звуков, что отвлекает учителя от обучения, и девочка получает замечание, если она забыла на парту положить что-то из сумочки.

Лучше предпочесть сумку делового стиля, так как она будет более гармонично смотреться с одеждой делового стиля.

Не покупайте девочке для школьных занятий что-то чрезмерно дорогое и фирменное. Если есть возможность заплатить баснословные деньги за бренд, то оставьте его для похода на свидание или дискотеку, в кино или театр. Эту вещь в школу лучше не носить. Во-первых, будут сильно завидовать девочки из семей с меньшим достатком. Во-вторых, качественную дорогую вещь даже в б/у состоянии можно недешево перепродать. Поэтому если кто-то из физкультурной раздевалки умыкнет сумку вашей девочки, будет очень противно и обидно.

В школу с шоппером вместо рюкзака: можно ли

Можно, но не желательно. Модные вещи носить в школу запретить никто не может. Даже учителя. Сегодня молодежь знает свои права, начиная с пеленок, и требует демократии по отношению к своему поколению. Поэтому если дочка решила топать на занятия с шоппером, то ни родители, ни учителя ей запретить не могут.

Однако неудобные сумки слишком сильно влияют на осанку, вы это уже поняли из нашей статьи. Поэтому, чтобы избежать конфликта с дочерью и сохранить ее спину в здоровом состоянии, требуется вместе отправиться за покупками и найти сумку-«компромисс», в которой мода сочетается с желанием иметь здоровую осанку.

Итак, надеемся, что запас вопросов, по поводу того, как выбрать портфель в школу ребенку у вас уже исчерпался, и наш обзор поможет вам выбрать максимально удобную вещь для школьника. Прислушайтесь еще к одному совету: ни в коем случае не покупайте рюкзак или ранец самостоятельно без ребенка. Это изделие обязательно нужно предварительно померять, чтобы удостовериться, что все максимально удобно. Ведь дети тоже бывают разные, одному подойдет то, что выбрала мама и на этом проблема решится. А другой ребенок никак не захочет носить сумку не с тем рисунком или с неудобными ручками.