Блог Империи Сумок Главный залог здоровья – это движение и свежий воздух!

Главное для человека – это здоровье. Сейчас как никогда актуально стоит этот вопрос. Главный залог здоровья – это движение и свежий воздух. 

Бег, скандинавская ходьба стали очень популярны среди всех слоёв населения. Лыжи и коньки – на них встают даже люди преклонного возраста. Ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на коньках, любой активный образ жизни – это проторённая дорога, уводящая от многих заболеваний.

Одни из важных составляющих отличного самочувствия – это спорт и свежий воздух. Чтобы совместить эти два важных фактора отправляйтесь на тренировку на улицу и совместите приятное с полезным.

Мы собрали для вас ТОП-5 советов как мотивировать себя для занятий спортом:

  • Ставьте перед собой выполнимые цели. Старайтесь постепенно увеличивать нагрузки.

  • Подготовьте свой индивидуальный план тренировок. Заниматься продуктивнее, когда вы знаете, сколько подходов и на какие группы мышц вы хотите сделать.

  • Занимайтесь в хорошей компании. Общение, комфортная атмосфера и дружеское соперничество плодотворно влияют на результаты.

  • Продумайте удобную экипировку. Вам должно быть не холодно и не жарко. Личные вещи не должны мешать и отвлекать.

  • Составьте свой личный сет-лист музыки для тренировок. Музыка поможет работать в своём темпе и сконцентрироваться на упражнениях.

Именно для людей, заботящихся о своём здоровье постоянно, «Империя Сумок» предлагает очень удобные и нужные аксессуары.

Спортивная сумка на руку от Ecotope приспособлена специально под мобильный телефон и имеет прозрачный сенсорный карман, который реагирует на касания и вход для наушников. Модель обрамлена светоотражающей полоской, это актуально в тёмное время суток, а наступлением осени на улице темнеет всё раньше. Плотная широкая резинка крепится двумя способами, что позволяется носить сумку даже поверх верхней одежды.

Спортивная сумка на пояс от Ecotope выполнена из текстильного материала и лайкры. Имеет сенсорный карман на молнии и вход для наушников. Модель с регулируемым резиновым ремнём с застёжкой фастекс, имеет светоотражательные элементы. Такая сумка отлично спрячется под любой спортивной курткой.

Берегите своё здоровье и занимайтесь спортом вместе с «Империей Сумок»!

21 Окт 2020
Дела перчаточные! Предыдущая
30 Окт 2020
14 главных оттенков сезона осень-зима-20/21 от института Pantone Следующая